笔趣阁h - 综合其他 - 梦中人(np)在线阅读 - 015 江南无所有,聊赠一枝春。

015 江南无所有,聊赠一枝春。

    宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

    瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

    他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

    五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

    她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

    “……?”

    陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

    “我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

    “你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

    陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入cao兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

    尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

    音乐又起,她只能又跳起来。

    他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我cao,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,